2015年09月の記事 | Alohikini
Resort Boutique
ヘルシーチアキッチン
今日はサラダdinner。

ブロッコリーの細いの。
日本では、señorita?señor?

ロメインレタスと、グレープトマト。

あと、先ほどのチキンハムに、rawクルミ。

ドレッシングは、サワークリームにビネガーと、オイル、はちみつ、塩胡椒。

本当はチーズ入れたかったな。
セミハード系。

ないから。しかたない。

ドレッシングは、ランチっぽくて
食べ答えあり。









ちなみに、今日のおやつは。

バナナにピーナッツバター。



ヘルシー風?

まぁ、気長に気長に。

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本日は
チキンハム作ります。

ヘルシーチアキッチン。

チキン胸肉をフラットにして
フォークで穴あけてから塩と砂糖で味付けてからサランラップで均等にぐるぐる二重。再度はしっかりとめる。



沸騰したお湯にいれて火はけす。
余熱で45分、


出してから冷蔵庫へ。。
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アメリカ!
って感じだわ。

どんだけのfor really big mistakeだよ。



でかい、消しゴムだわ。
ナヒク使ってます

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ガウチョ
ガウチョスカートは、秋冬なんで春夏より厚めです!!

ご安心くださいませー!

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スタート
ダイエット?

二日前からはじめまさした。

朝もちゃんと栄養あるオムレツ。



1日目も。

二日目も。





lunchはいただいたウニ魚醤で冷製パスタ。



冷製にしたほうがいいって書いてあったからさ。

炭水化物とりながら逆立ちしたりして
ゆっくり痩せていきたい


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プライス
はい、
ごめんなさい!

タパトップ ? 9720

Vトップ ? 5940

ヘンリートップ ?6372

無地ガウチョスカート? 8964

以上になります!

info.alohikini@gmail.com

通販オーダーはいそがないと
土曜日日曜日がイベントだから
売り切れちゃったらごめんなさい!
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日曜日は
もうさ、また飲み過ぎ食べ過ぎだから
サルサ、サンバパーティへ。



っても、一滴も飲まず汗出しに専念。







サンバサルサパーティ^ ^

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適当だなー
こう言う診断。

けど、やっちゃう。




当たってるような。。。
当たってないような。。。

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久々に
素敵なパーティにお呼ばれされました。
ハワイでバリバリお仕事されている
女性ばかりいらっしゃいました。

パーティを企画されたのは
アロハ風水ライフスタイリストで多々の本の著者の永田ひろみお姉様。
横浜でもお世話になり可愛がっていただいています。

もう一人はハワイで老舗のmarriagecompanyをされているレイコ キーファーさん。

知っているかたは、知ってる
リー優子さんからハッピーメイクアップのミセスグランプリのゆみこさんから
アロハストリートの女編集長から
良くみる面々。





楽しいゴージャスナイトでした!

あたし、やせます!

左にいる写真、横だからよけいに
横伸び。
しかも、このドレス柄が太って見える


やだー(>人<;)

とにかく、先輩お姉様がたのキラキラパワーがより肥やしになりそうです。





っーか、あたしメイク薄!!






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嬉しい
メールや、コメントにてタパトップご興味いただき大変嬉しく思います。

はい。

通販いたします。

夏以外着られるお洋服ですよ。
シワにもなりません。

おしゃれなパジャマくらい着心地よいです。

金額は夕方までに出します!

info.alohikini@gmail.comまで。

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